In dieser Kategorie findest du Beiträge rund um innere Prozesse, Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung. Ich schreibe über Hochsensibilität, Hochsensitivität, Achtsamkeit, emotionale Klarheit und darüber, wie man die eigene Wahrnehmung im Alltag und im Business bewusst nutzen kann.
Meine Texte verbinden persönliche Erfahrungen mit Reflexion, praktischen Impulsen und sanften Methoden zur Selbstbeobachtung – für alle, die sich selbst besser verstehen und ihren eigenen Weg mit mehr Ruhe, Tiefe und Klarheit gehen möchten.
Hochsensitivität wird oft missverstanden – als Überempfindlichkeit, als Schwäche oder als etwas, das „wegtherapiert“ werden müsste. In diesem Beitrag teile ich meine persönliche Sicht auf intensive Wahrnehmung, erkläre, was hinter dem Begriff steckt, welche Herausforderungen sie im Alltag mit sich bringen kann – und warum genau darin auch eine große Stärke liegt.
Schon als Jugendliche hatte ich das Gefühl: „Ich bin anders als die anderen“. Gefühle trafen mich mit voller Wucht. Meine Intuition stark, ich spürte Dinge, die anderen entgingen.